吉尔吉斯斯坦旅行指南
目的地非常适合远足和登山，骑马和观鸟，发现了中亚真正的游牧民族生活方式。
KYRGYZSTAN
吉尔吉斯斯坦地势多变，既有令人愉悦的原始山地风光，又有荒凉崎岖的山脊。居住在毡房里的半游牧民族创造民文化，为不断转移的夏季牧场带来了活力。除了自然美景，这里还有完善的家庭寄宿网络、正如你所想的那样，这个国家的绝大多数景点位于乡村和高海拔地区，因而前去旅行的时间至关重要。
对徒步旅行的人来说，夏季出游比较理想，路一般也比较好走。仲夏时节，游客会聚集在终年不冻的伊塞克湖的湖每年。10 月至次年的 5 月，很多乡村住宿点会歇业，而且点缀高山景色的毡房也会消失不见，但大型酒店和主要自然景点将开放，并可以提供绝佳的冬季体验，包括良好的滑雪路线。
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吉尔吉斯斯坦亮点
Bishkek
比什凯克
吉尔吉斯斯坦首都和全国政治、经济、文化中心、交通枢纽。 位于吉尔吉斯山北麓的河谷地带。1878 年建市，1926 年改名为伏龙芝并进行了大规模的扩建，1991 年 2 月 5 日改为现名。
在历史上是古丝绸之路上的一座古城，城区周围群山环绕，雪峰依稀可见。市内文化机构林立，博物馆众多，主要包括国家博物馆、伏龙芝博物馆和艾季耶夫美术馆等。主要剧院有国家模范歌剧芭蕾舞剧院、国家模范话剧院、 俄话剧院以及音乐厅等，这些建筑门前一般都有广场、花圃、雕塑和喷泉， 构成一幅幅城市美景。市区东北面有一座长明火纪念碑，是为了纪念二战时为国捐躯的战士们而建的。此外，市内还有美丽的俄东正教教堂。
国家历史博物馆
受极左思潮影响，这座大理石面立方体建筑建于 1984年，十分震撼人心，里面依然保留了很多华丽的人造青铜或铜制浮雕和图案大胆的天花板壁画，这也表明了该建筑原本的目的就是打造一座最先进的列宁博物馆。其中还珍藏了与 2010年革命有关的一系列照片，纪念品以及当年烈士的遗像。而顶楼的毡房则把民族学和考古学之间完全不相干的部分凸显出来。这里的照片展示了该博物馆藏有大量塞西亚人的黄金制品，不过真品锁在了安全的金库里，只对贵宾展出。
阿拉图广场
玛纳斯凯旋雕像眺望下的阿拉图广场是比什凯克名义上的市中心，这里的建筑为明显的新野兽派风格，不过拍出来的照片效果却出奇地好，在士兵慢慢地踢着正步換岗以及国旗在旗杆上升起时效果最佳。这种景象一年中大部分时间是每隔2小时出现一次，冬季的时候每小时就会出现一次。在夏季，混凝土建造的阿拉图广场北边有一半的地方会有花卉展览，非常吸引人，而且还有一个音乐喷泉表演。
橡树公园
橡树公园（Oak Park）穿过宽阔而又绿树成荫的自由大道进入这个漂亮的中央公园，有画家出售以当地事物为主题的一系列画作，有些艺术作品则过于艳丽。公园中有一座库尔曼江，达特卡雕像（Kurmanjan Datka），吉尔吉斯斯坦 50索姆面值的纸币上也印着这位 19世纪女英雄的图像，雕像的后面有很多橡树，中间有一个小雕塑花园。
二战纪念碑
纪念碑建于纪念二战结束 40周年之际，三个弧形支撑物状如毡房，上面托举着一束永恒不灭的火焰。暴晒的自由广场宽广得惊人，纪念碑就坐落在这里。
奥什集市
虽然视觉上并无异域风情，不过这个地处比什凯克最中心的市集依然令人难以抗拒，这里同时也是一个重要的城市地标。传统的吉尔吉斯服饰，包括人造的白色吉尔吉斯毡帽和牧羊人五颜六色的箱子，均能在货摊上找到，这些货摊就在集市Khial大楼的南端。在参观当地集市之前的一个好建议是：始终注意您的金钱和个人物品。
阿拉阿査
位于比什凯克南部，是一个巨大的、可通行的 Y 形峡谷。你可以在瀑布边静坐，也可以徒步前往冰川，还能登上这里的最高峰。比什凯克附近约 30 公里就是公园大门，在这里可以购买阿拉阿查国家自然公园的门票。平均水深 278 米， 最深达 668 米，在世界高山湖泊中居首位。有泥浴和泉水，是休养胜地。
Nothern Shore of Issyk-Kul
伊塞克湖北岸
100多家酒店建筑群点缀在伊塞克湖的北岸上，但这并不意味着这整个地区就是一块绵延的度假胜地。尽管在盛夏的周末，主要道路会变成一条名副其实的旅游输送带，但在其他季节里它仍然是一个安静迷人的驾乘线路，北部群山高耸，隔湖远远向南望去，仿若穿越湖泊的幻影一般美丽壮观。
吸引游客的主要是乔尔蓬阿塔。该地区继续向东是特色鲜明的农村地区，那里的路边偶尔会有古墓（tumuli），成行的杨树后面的田地里还有泥砖古墓。
碎叶城
碎叶城，即今阿克·贝希姆遗址，位于今楚河州托克马克市西南8公里处，楚河南岸。唐高宗调露元年（679年）由唐将王方翼所修筑，用以取代焉耆镇，是西域所设之重镇。中国历代以来，在西部地区设防最远的一座边陲城市。碎叶（有时是焉耆）与龟兹、疏勒、于阗并称为唐代“安西四镇”。考古学家们在此城的寺庙废墟内捡到四枚唐代钱币，上面有“开元通宝”和“大历通宝”字样，由此可见，碎叶在唐代也是座重要的商镇。郭沫若考证，唐代大诗人李白就出生在碎叶城内一个富商之家。李白在碎叶一直长到五岁，幼小时，其父就在这里教他读司马相如的辞赋。
布拉纳塔
布拉纳塔是巨大的砖结构尖塔的残存部分，高24米。相传始建于 11世纪，不过现在看到的部分大体可以追溯到20世纪50年代苏联的复兴时期。可以爬上塔，或从高山草地向西北方向行进，以远山为幕布领略其微微倾斜的结构。这是八刺沙衮（Balasagun）留下来的古城堡，由粟特人（Sogdians）建造。后来成了黑汗王朝（Karakhanids）的首都，于20世纪70年代被苏联的考古学家发掘。收集这一地区颇具争议的最有趣的景点位于城堡护堤的另一侧，那里收集了从 6世纪到 10世纪的库尔干石碑（balbals突厥人类似图腾作用的石碑）。
乔尔蓬阿塔
在盛夏，乔尔蓬阿塔 （Cholpon-Ata）从漫长的淡季酣睡中苏醒过来，变成伊塞克湖北岸的中心。白天可以晒晒日光浴，感受活力十足的摩托艇冲浪，品尝酷爽的冰激凌；夜晚这里有露天咖啡座，澎湃的夜店和打破传统旧俗的小情侣。大多数游客都是富有的哈萨克人和俄罗斯人，也有不少首都比什凯克来的潮人。不过，这些并不意味着乔尔蓬阿塔本身特别世故。对大多数游客而言，那里的湖滨景并不十分吸引人。旅客一般在这里停留是为一睹岩画风采，并组织临时骑马跋涉。
岩画露天博物馆
原机场跑道正北方广布着冰期岩石，岩表许多图画受到了划伤或硬伤。一些岩画可以追溯到青铜时代晚期（约公元前 1500年），但大多数成形于吉尔吉斯人来到这里之前的萨迦·乌孙时期（公元前 8世纪到公元 1世纪）。萨迦祭司将这个圣地用作贡品，并用其他仪式祭拜太阳神，他们居住在目前位于水下的乔尔蓬阿塔湾定国后期的岩画可以追溯到突厥时代（5〜10世纪），大多数以长着长角的野生山羊为题材。最引人注目的岩画位于售票亭正对面，刻着几只野山羊被列养的雪豹猎杀的场景。
鲁克·奥尔多文化中心
这个奇怪的博物馆也是主题公园，位于一片宽广地带，略带超现实主义色彩的氛围，展示着吉尔吉斯传说，历史人物和五大宗教的相互影响。布置很吸引人。
伊塞克湖乘船游览
在您参观乔尔蓬阿塔期间，一定不要错过参加一小时的乘船游览发现伊塞克湖的好机会。伊塞克湖是世界第二大高山湖泊，海拔 1609米。尽管它被群山环抱，但伊塞克湖从未结冰，因此其名称在吉尔吉斯语中意为“热湖”。
卡尔卡拉山谷
富饶的草场填满了巨大，宁静的卡尔卡拉（Karkyra意思是黑鹤）山谷，整个山谷横跨吉尔吉斯斯坦和哈萨克斯坦边境。这里引人入胜的景象有每年 6月，8月和 9月在此栖息的黑舊，8月下旬的牧羊人节，还有马背上的游戏，以及能在 Char-Kuduk村附近的毡房营地猎鹰；San-Tash因古墓而广为人知。
基尔钦山谷
夏季牧场（Kyrchyn jailoo）位于Semenovka村以北15公里处的三个山谷之间，是一个宽阔的高山牧场，是一日游或骑马跋涉到周围群山的理想基地。在两年一度的世界游牧民族运动会期间，原本安静的牧场复活了，一个巨大的民族村落在这里居住了一百多个蒙古包，为期一周，为游客提供文化景点和旅游服务。
Southern Shore of Issyk-Kul
伊塞克湖南岸
伊塞克湖南岸到底是选择环绕伊塞克的北部路线还是能欣赏更多风景的南部路线仍存在很大的争议。传统西方游客往往赞成不太繁忙的南部路线，尤其是在夏季，走这条路能避开去乔尔蓬阿塔度假地的繁忙车流，不过这个观点似乎有些偏颇。然而，在这条路上，只有有限的地点能观赏到真正的湖景一主要位于（Ton的东方）之间，塔姆尕和托索尔之间。
但是，没有争议的是，到目前为止，南部海岸是了解当地文化的更好场所：猎鹰，宗教场所，蒙古包建造村庄等等。
巴斯昆
这个区域也是游览伊塞克湖南岸的一个不错的地方，在巴斯昆后面的山上有极好的骑马，徒步旅行和远足的路线，在托索尔有美丽的湖滨，在迷人的塔姆不还有众多家庭寄宿点可供选择。历史上，该地区最著名的居民是11世纪的麻赫穆德，喀什噶里（Mahmud al- Kashgari），他编撰了史上第一部突厥语字典一《突厥方言辞典》（Divan Lughat at- Turk），那是他在1072〜1074年在巴格达编写完成的。当地人坚持认为，在被成吉思汗的后代夷为平地之前，这里曾是一个有近10万人口的城市。
杰迪·奧格茲
夏季，从卡尔卡拉或是其他美丽的地点出发，徒步前往杰迪奧格兹的旅行简直棒极了！这里拥有高耸的山峰，对比鲜明的红色岩石峭壁，松林和山地草原牧场。徒步游（仅夏季）还包括去往阿尔金阿拉善和 Ala-Kol 的多日游。如果是一场短暂简单的旅行，就到《七牛岩》来按动快门记录下整个区域。
鹰狩猎表演
中亚是古老的鹰猎传统的发源地。游荡于中亚草原的游牧民族几千年前就开始驯服这些猛禽，这一传统仍世代相传。这是在严酷的冬季里获取食物和毛皮的基础。猎鹰经常与鹰和猎鹰相关。吉尔吉斯斯坦的猎人认为这些鸟适合业余爱好者。相反，他们训练金鹰。他们称这只鹰为上帝的鸟，并且更喜欢与他们一起狩猎，因为它们是地球上最聪明，最强大和最致命的猎人，可以杀死野兔，狐狸，山猫甚至狼！您将有机会参加 Bokonbaevo村附近的私人鹰狩猎表演，以发现当地的狩猎方式。
斯卡兹卡山谷
斯卡兹卡山谷是一片由光禿禿的红土地蛻变成的美丽走廊，玫瑰色的岩石呈爪子形状，螺旋上升。这里不是布莱斯峡谷（Bryce Canyon，美国犹他州游览胜地，以形态怪异，颜色鲜艳的岩石而闻名），但在冷清的4月却能激发人丰富多彩的好奇心。仲夏时节，郊游者会把这里挤爆。
Karakol
卡拉科尔
绿树成行的街道上交错着布满灰生的电网，卡拉科尔的景点较为有限，但从这里可以去往中亚最好的滑雪场，这里同时也是去高山徒步游的最佳基地。
小镇并不能算作是真正意义上的美丽，但一个聪明的摄影师可能很容易就将这里变得美不胜收，他们会有选择地切入视角，如晴天雪峰与旧蓝色百叶窗以及残留的姜饼屋白色的墙壁。这些房子令人想起镇上俄罗斯时代的繁荣景象：这里始建于1869年，最初是作为当时Teploklyuchenka（阿克素）新建要塞的后备力量，里面居住了众多客商，军官和探险家，最有名的是尼古拉普热瓦利斯基（Nikolai Przewalski），卡拉科尔曾在1939年和1991年间根据他的名字更名为普尔热瓦尔斯克。
在卡拉科尔还有中亚地区最大的东干族散居。
圣三一大教堂
在树木的掩映下，这个沉重的木结构，绿色屋顶的塔楼非常宁静，有近乎金色的洋葱头式圆顶。1872年建造的石质原型毁于 1890年的一场地震。1895年，一座新的木结构建筑在同一地基上完工了。这里随即变成了布尔什维克党人（Bolsheviks）的俱乐部，他们在20世纪30年代去掉了教堂的5个洋葱头式圆顶。但这里的彻底重建始于 1961年，不过 1991年以后才重新开始从事教务。大厅人口处展有各种风格的照片。女性需佩戴头中方可进人。
东干清真寺
上翘的三角形屋顶，富有层次的雕刻屋槍，木质外墙柱子 …… 这个多彩的清真寺有蒙古式佛教寺庙的外观，建于 1910年。值得注意的是，它从布尔什维克时代幸存了下来，而镇上的其他 8座清真寺都在那时被推毀了。清真寺曾在 1933〜1943年不接受礼拜。如果经过这里，一定要抓拍一张照片。
阿尔金阿拉善
卡拉科尔最热门的景点大概是一处名为阿尔金阿拉善（意为“黄金温泉”）的简单的温泉开发地，它地处风景如画的 3000米高山峡谷上，南端是若隐若现的，海拔 4260米的帕拉特卡峰。大部分区域属于阿拉善国家自然保护区，是约 20只雪豹和几头熊的栖息地，不过你唯一可能看到的动物是家庭圈养的马和羊。相传在苏联时期有 25只雪豹被困在这里。直到 1975年苏联政府取消了所有收集和狩猎许可证后，这些雪豹才得以被送往世界各地的动物园。阿尔金阿拉善有几个小的温泉开发地天然温泉水流人一系列由木栅栏围起来的混凝土池子。池水散发着硫黄气味，但门上翻译过来的证书对温泉水的疗效极尽赞美，详细列出了它能够治愈的疾病。
卡拉科尔山谷
卡拉科尔的正南方是美丽的卡拉科尔山谷。山谷里能进行一些健康的徒步旅行活动。从5月到10月中旬你可以进行一次艰苦的日间徒步旅行（或更好是一场通宵露营之旅）到水晶般清澈的 Ala-Kol湖泊（3530米）。你也可以在 4小时内翻越山脊从阿尔金阿拉善到达这个湖。中亚顶级的冬季运动竞技场地之一，有 20多公里长的滑雪道和轨道大部分穿过针叶林地。度假村有1个雪橇和 3个体面的二手法国缆车，乘缆车可再上升 740米（2300〜3040米）虽然明显是要根据天气而定，但赛季一般从 11月下旬至次年 3月中旬。
Central Kyrgyzstan
吉尔吉斯斯坦中部
吉尔吉斯斯坦中部地区多山，为旅客提供了探索高山草甸的宝贵机会，在这里可以徒步，骑马，驾驶四驱车。常常有人家主动留你住宿，或是遇到一群牧民热情地邀请你到他们的毡房喝茶，品尝新鮮的发酵马奶酒（kumis）。这种热情好客是发自内心的。
当地旅游业的中心是风景如画的松克尔湖。这是一个非常特别的地方，但不要忽略这样一个重要事实：湖水直到晚春时节才开始解冻。全年可能都会有冰雪覆盖，颇具特色的毡房直到 6月才会出现，所以时机就是-切。通往松克尔的主要地点是科奇科尔（以及Jumgal和Kyzart），其次是纳伦。纳伦也是通往中国新疆途中的一个重要站点，途中会经过风景秀美的吐尔尕特口岸。
从科奇科尔或纳伦继续前进，来到卡扎尔曼和奥什，那是另一种只在夏季才能体验的冒险：使用最少的交通工具，在孤寂而美丽的崎岖道路上前行。每逢冬季，道路会全部封闭。该地区的手工艺人以能够制造出吉尔吉斯斯坦质地最好的什尔达克（带拼接或压花图案的毛毡）而著称。
松克尔湖
松克尔湖被远方连绵起伏的山峰所环抱，壮阔的景观创造出一个巨大的舞台，每天上演着变幻万千的云景。湖泊将近 20公里宽，前方铺展着郁郁葱葱的夏季牧场。在这片仿若巨大的气象剧院的天地中，每当阳光闪耀或暴风雨呼啸而至的时刻，湖水就如同被施了魔法，片刻间由热带色调的青绿色变为浓重的靛蓝色。这是一个美丽无比的地方，可以观赏日出的美景，也可以在寒冷清澈的夜空下，凝望满天星辰。湖泊位于高海拔地区（海拔 3016米），寒冷而不宜久居。为了在这里住一二晚，这里现在装备了全国最好的蒙古包营。 另外，不要错过观察夜空的机会。
科奇科尔
4个相互竞争的社区旅游团队的存在使得科奇科尔当仁不让地成为一个旅行大本营。人们可以从这里出发前往松克尔及周边其他吉尔吉斯草甸游览。请注意，游览活动一般只能在 6月至 8月进行。虽然有远处的群山充当背景，但小镇科奇科尔本身并不十分吸引人。这里最有趣的当属周六早上的牲口市场。
South Kyrgyzstan & Osh
吉尔吉斯斯坦
南部和奥什市
从许多方面来看，奥什和费尔干纳山谷周围一带与吉尔吉斯斯坦北部“判若两国”。这里是这个国家的产粮区，无论是气候还是人的性格都更火热。奧什和贾拉拉巴德是吉尔吉斯斯坦的第二和第三大城市。与俄罗斯化的工业城市比什凯克比起来，这二者与信仰伊斯兰教的保守山谷费尔干纳有更多的相同点。不过当地居民的热情却毫不逊色，而且这一带传统中亚风情比北部地区更加浓郁。
从奥什市中心望去，5座醒目的山峰映入眼帘一吉尔吉斯斯坦的第二大城市奥什无疑有着与众不同的视觉焦点。虽然能展现奥什 3000年历史的建筑极少，但这里散乱的集市和好客的市民确实营造了一种中亚的原始氛围，这在比什凯克是体会不到的。
对大多数游客来说，奥什主要是在往返中国途中的一个停靠站，是从乌兹别克斯坦的费尔干纳山谷前往吉尔吉斯斯坦的中转站，也是塔吉克斯坦令人难忘的帕米尔公路的人口。
洞穴博物馆
凸起在苏莱曼圣山西南山峰上的洞穴博物馆就像不治亚时代妇女戴的一项巨大的帽子。这里是一个岩洞的出口，记录了这一地区的宗教发展史。不过最有趣的当属玻璃球灯和出口外面的风景了，陡峭的台阶上还不时有填饱了肚子的，脏今兮的动物经过。带3种语言注解的照片墙会告诉你苏莱曼圣山上的各个朝圣地蕴含着怎样的精神食粮。
星期五的集市
奥什集市是中亚最大的市场之一，从传统礼帽和刀具到当季水果，再到集市铁匠铺铸造的马蹄铁，各种商品一应俱全。许多推位都是巧手的艺人用老旧的集装箱和仓库打造的，即便这样，醉人的喧闹声仍旧从河流两岸1千米宽的地方弥散开来。每周日的上午最热闹，部分摊位周一不营业。
阿赖山谷
阿赖山谷南面是巨大的群山，终年有积雪。阿赖山谷很宽，最宽的处足有 30公里，景色尤其引人人胜一至少在云雾较少的时候如此。游客经过伊尔克什坦（Irkeshtam）到达中国，或是通过 Bordobo到达塔吉克斯坦，可以欣赏萨雷塔什（Sary Tash）的美景。阿赖山谷西南部有一条很好的新路，可以从萨雷塔什到达塔吉克斯坦的加尔姆，但现在 Karamyk那里塔吉克斯坦与吉尔吉斯斯坦边境处不知为什么禁止外国人通行。即便如此，还是值得走一段（30公里），走到尘土飞扬的萨利莫戈尔，那里是 7134米高的列宁峰的最佳观赏点。
列宁峰
列宁峰是帕米尔一阿赖的最高点，海拔 7134米，位于吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦交界处，这座山峰在吉尔吉斯斯坦的正式名字是 Koh-i-Garmo，而塔吉克斯坦则称之为 Abuali Ibn Sino。登山者几乎都是从吉尔吉斯斯坦这一侧开始攀登列宁峰，因为不用交费，而且比较容易，也正因此，列宁峰成了世界上最流行，最易攀登的 7000多米高的山峰。对大部分经验丰富的登山者来说，积雪覆盖的山脊和斜坡在技术上并不难，但是海拔高度和恶劣多变的天气会给登山者带来困难。而有史以来最严重的登山惨剧就发生在这里：1991年，地震触发了雪崩，毁灭了 Razdelnaya的二号营地，造成 43名登山者丧生。