土库曼斯坦旅行指南
这个国家有很多每个人可能喜欢发现的独特地方，例如：阿什哈巴德白城，达尔瓦扎地狱之门，阿哈尔捷金天马。
TURKMENISTAN
实际上“斯坦”中最神秘的国家是一个探索的好去处。只有对这一地区的知识不足才是“最大的谜”，但是，如果您决定来这里，那么您肯定会发现只有土库曼斯坦拥有独特的景点，商品和传统。
来到古城梅尔夫和库尼亚·乌尔根奇，仿佛可见昔日在沿丝绸之路上艰难跋涉的商队。 卡拉库姆沙漠等自然奇观拥有令人难以忘怀的美，使你在惊讶错愕的同时仍可如痴如醉。不过，想真正全面体验这里，就一定要走到那些热心、有趣的土库曼人中间，感受他们堪称传奇的热情好客。
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土库曼斯坦亮点
Ashgabat
阿什哈巴德
阿什哈巴德凭借城中奢侈的大理石宫殿，闪闪发光的金色穹顶以及精修细剪的大片公园，阿什哈巴德（阿拉伯语中意为“爱之城”）将自己打造成了这个新国家的“白色城市”，绝对算得上是中亚乃至全世界最奇怪的地方之一。城市建设几乎完全来自土库曼斯坦的石油和天然气收人，现在仍在快马加鞭的发展变化中，拆迁机的大铁球打着“发展进步”的旗号，正威胁着一整片一整片的社区，而巨大而闪亮的白色大理石纪念碑犹如雨后春笋般拔地而起。
阿什哈巴德在1948年的地震中几乎被夷为平地，后来按苏联的风格进行了重建，建筑低矮而无趣，无甚美景。但土库曼斯坦独立后，对首都进行了大刀阔斧的“整容”，市容市貌已经和20年前的那个苏联地方首府“判若两城”。
国家博物馆
博物馆实际上由三个分馆组成：历史博物馆、自然和民族博物馆和总统博物馆。古代历史展厅内容丰富，有从土库曼斯坦西部发掘出的新石器时代工具， 有青铜时代马尔加纳古城的文物，如漂亮的护身符、印章、杯子以及法器。古勒曾发现过古定居点遗址，外有围墙，其复制模型在这里也能找到。文物展厅内有一些令人惊叹的象牙制角状杯，雕工极其精美，是在拜火教仪式和正式场合使用的礼器。
地毯博物馆
博物馆不小，风格现代，白色大理石的建筑看上去很大，门票很贵，但如果你对这种最著名的土库曼手工艺感兴趣的话，花钱进城来还是很值的。对一般游客来说，地毯看来看去比较枯燥，但博物馆的核心展品——世界上最大的手工编织地毯，确实值得一看。
独立门
1998年土库曼巴希决定对外采取中立政策，成为永久中立国。土库曼斯坦人民对此无一例外地表示支持一一那也是意料之中的事，于是建立了这个纪念碑做纪念。纪念碑拱门之上的尼亚佐大像是中立门最特别的地方，这尊高12米的鎏金塑像会在自天随着太阳的方向旋转。
独立公园
独立公园的北端有阿尔金阿西尔购物中心，是一座奇怪的金字塔型建筑，本身就是一座喷泉，据说是世界上最大的喷泉。公园中另一座巨大建筑是土库曼斯坦独立纪念碑，外国人把纪念碑叫作“搋子”，你看到就明白为什么了。结婚的人很喜欢来这里，和这里的土库曼巴希金像合影。
尼萨古代城市
尼萨古代城市坐落在中亚重要的商业和战略枢纽交叉路口（阿什哈巴德西北方18公里处），从以挖掘出来的遗迹显示这座城市受希腊化影响，但巧妙地将安息自身的传统文化和希腊罗马文化结合。从尼萨挖掘出一些重要的建筑物遗迹，如神殿、陵墓、宫殿等等、并发现安息的铭文。另外许多希腊化的艺术品被发掘出来，当地出土大量的来通（rhyton , 角状酒杯），但不只有希腊风格，也有中亚装饰形式。在2007年遗迹被联合国教育、科学及文化组织宣布为世界遗产，并称为“尼萨帕提亚要塞”。
吉普恰克清真寺
土库曼巴希鲁希清真寺，又称吉普恰克清真寺，位于阿什哈巴德市中心以西约7公里处吉普恰克村。2002年秋，在土总统尼亚佐夫亲自倡议下，造价约8600万美元。于2004年10月22日开放，寺内还建有为尼亚佐夫准备的陵寝，尼亚佐夫死后，于2006年12月24日被安葬在陵寝内。该寺除正门外，另设7个入口，每个入口前均建有拱门，拱门以梯形瀑布相隔。主寺外的4个宣礼塔高度为91米。可同时接纳10,000名信徒，7000名男性和3000名女性。
考阿塔地下湖
游览考阿塔地下湖是一种独一无三的体验，仿佛进人了弥尔顿笔下描绘的地狱，唯一的区别是这个“地狱”为你配上了更衣室和一道阶梯。洞穴的人口在山脚下，沿着阶梯下行65米，便进入了一片奇妙的幽冥世界。洞底有一片绝美湖泊，清澈的湖水受到天然加热，温度约为36℃。
阿哈尔捷金马赛马
阿什哈巴德是骑马爱好者的好地方。每个星期日，（3月到5月和8月到11月），在竞技场举办土库曼赛马比赛。这里600多匹马，在比赛的耀眼明星中，您可以在这里遇到土库曼斯坦著名的马种阿哈尔捷金马。是经过 3000 多年培育而成的最古老的马种之一。该马头细颈高，四肢修长，步伐轻盈，力量大、速度快、耐力强，是土库曼斯坦的国宝。在中国古文献中，阿哈尔捷金马被称为 《天马》。
Kunya Urgench
库尼亚·乌尔根奇
现在的库尼亚·乌尔根奇，从波斯语“老乌尔根奇”演化而来，是一处穷乡僻壤，道路混乱，都是未铺路面的路，牲畜可以肆意游荡。但几个世纪前，这里可是伊斯兰世界的中心，不像现在这样默默无闻。
无往不胜的塞尔柱突厥人征服了花剌子模。12 世纪，这里出现了塞尔柱花剌子模王朝，开始建立自己地域广阔的帝国。当时的都城乌尔根奇，有众多清真寺、宗教学校、 图书馆和繁荣的集市，是穆斯林世界的一个中心。到了 1210 年，花剌子模帝国的穆罕默德二世占领了撒马尔罕，将都城迁到了那里。1221 年，成吉思汗率军来此，要为被穆罕默德二世下令杀害的蒙古使节报仇。老乌尔根奇被围，坚守了 6 个月，城破之后居民与蒙古兵展古兵展开巷战。最终，蒙古人引阿姆河之水人城，淹死了坚守者。
现在，大部分老乌尔根奇的遗址都埋在地下，但隐约可见的布局仍可让你感知曾经的辉煌。2005 年，联合国教科文组织将它列为世界遗产，使其独特之处为世界所了解。
土拉别哈尼姆建筑群
关于土拉别哈尼姆建筑群的争论仍在继续。当地人和一些学者认为它是一座陵墓，但没人敢说里面到底埋的是谁。一些考古学家则认为它是建于12世纪的一座宫殿（因为建筑似乎有供暖系统，这在陵墓中是不会出现的）。不管其功能如何，该建筑绝对是中亚最完美的建筑之一。建筑设计遵循规整的几何结构，简直可以说是一个巨大的“日历”，展现了人类在时间面前的渺小。穹顶的内壁贴有闪亮的镶嵌画，共分365个区域，代表一年365天;紧挨穹顶下缘有24个尖拱门，代表一天24小时;再往下还有12个更大的拱门，代表一年12个月; 4扇大窗代表一月4周。建筑群中有一座圆顶塔，这在早期伊斯兰建筑中相当罕见，只有在伊朗的设拉子（Shiraz）才能找到与之相当者。
古特鲁格帖木儿宣礼塔
宣礼塔与土拉别哈尼姆建筑群隔路相望，从建筑群沿小路出发穿过一片现代公墓，经过建于 19世纪的萨义德，艾哈迈德陵墓（Sayid Ahmed Mausoleum），便来到了建于 14世纪 20年代的古特鲁格帖木儿宣礼塔。这是老乌尔根奇主清真寺现存的唯一遗迹。塔身装饰有砖帶和一些绿松石贴片，高 59米，比原先低了一些，而且很容易就能看出塔身已出现倾斜。有意思的地方是这座宣塔并无人口。原先，这座塔与旁边的清真寺之间有一座飞桥相连，桥身距地面7米。因为清真寺已被毁掉，现在人塔只能靠梯子。塔内有 144级台阶直抵塔顶，只不过现在不允许登塔。
Darwaza
达尔瓦扎天然气坑
卡拉库姆最吸引游客的地方就是堪称土库曼斯坦绝世奇景之一的达尔瓦扎天然气坑。
20 世纪 70 年代的苏联时期，这里曾进行过天然气开采探测，结果就产生了这三个人造坑。其中一个已被点燃，火焰熊熊，令人难以置信，几公里外都可看到，而另外两个里面则是咕嘟冒泡的泥水。多年以来一直有传言，说点燃的那个天然气坑将被熄灭， 以便能够在这一地区继续进行天然气开采探测，但直到如今大火仍在燃烧。
该地区没有酒店，但您可以住在设备齐全的蒙古包营地。您将在星空下享受烧烤晚餐，并可以直接看到燃烧的火焰。这里也提供更便宜的住宿，当地人将在晚上以相同的火山口景色提供简单的晚餐和营地帐篷。
达尔瓦扎的地狱之门
三坑之中，火坑最为壮观，最适合在夜晚观看，那时候腾腾烈焰难以言表，只可喻之为地狱之门。紧邻火坑南部的小丘后面，有一处受自然底护的露营区。
卡拉库姆沙漠
卡拉库姆沙漠位于土库曼斯坦中心，上有炎炎烈日，下有广阔的沙丘和稀疏的植被。名字意为突厥语中的“黑沙”，指的是位于沙漠大部分沙地下的深色土壤。它是中亚最热的沙漠，占土库曼斯坦面积的70％。您可以通过经过达瓦萨在阿什哈巴德和达沙古兹之间转乘，进行探索。
泥坑
与地狱之门一样，周围有大量天然气的迹象，火焰在孔的底部燃烧，其角落处冒泡的泥浆。圆圆的洞是达尔瓦扎的第二个旅游胜地。
水坑
附近还有另外一个第三，不太令人印象深刻的水坑，稍小一点，没有火焰，只有水。 如果浮在上面的垃圾被捞出，可能值得一看，但是在目前的状态下，甚至不值得停留。
Ancient Merv
古代梅尔夫
梅尔夫在亚历山大大帝的时代被称为马尔加纳（Margiana）或麻里兀（Margush）。在波斯萨珊（Sassanian）王朝时期，这里被认为拥有自由包容的宗教氛围，相当数量的基督徒、佛教徒和拜火教徒在城中和平共处。在丝绸之路最为兴盛的11 世纪和 12 世纪，梅尔夫进入了鼎盛时期，是突厥塞尔柱（Seljuq）王朝的首都，一座政治、文化和文明中心。据说，谢赫拉莎德（Scheherazade）讲述的《一千零一夜》中的故事，可能就是以传奇的梅尔夫为灵感创作的。历史上，梅尔夫遭受了多次攻击，但人们并没有选择在废墟上建立新城，而是每次都在废墟西侧另选新址，这使得梅尔夫缓缓西移——背后也有河流改道的原因。
这一带总共有五座城池，彼此相邻，最古老的是额可卡（ErkKala），而在古城生命中的最后几百年里，多数人都生活在外筑城墙的巨大城市苏丹卡拉（SultanKala）中。1221 年，一切都随着蒙古人的入侵灰飞烟灭。1218年，成吉思汗要求梅尔夫将所产谷物的十分之一作为赋税上缴，还在城中挑出最漂亮的少女供自己享用，致使不知深浅的塞尔柱突厥人忿然杀掉了成吉思汗的征税官。结果，蒙古大军三年后还以颜色，带兵的是成吉思汗众多子嗣中最为凶残的一个——托雷。吓坏了的梅尔夫百姓不战而降，托雷纳降之后却开始屠城，当时城中估计有30 万人，最终无一幸免。
联合国教科文组织已将古代梅尔夫遗址列为世界遗产。
梅尔夫
在鼎盛时期，这里被称作“梅尔夫伊沙哈加汗”（Marv-i-Shahjahan），即“梅尔夫——世界女王”。在伊斯兰世界，这座城市曾与大马士革，巴格达和开罗等名城并驾齐驱。作为丝绸之路上的一个宗教研究中心和交通要塞，梅尔夫在中亚商业贸易和政治博弈中扮演的角色不容小覷。如今，曾经的大都市几乎荡然无存，你需要相当的想象力才能体会这里曾经的风貌。
吉斯卡拉
这两座堡全（koshk）位于梅尔夫城墙外，建于7世纪，现已预败不堪。有趣的是其城墙，按照作家科林，施伯龙（Colin Thubron）的描述，好像“石化了的货架”由“并排插在地上的一根根巨型黏土柱”组成。堡垒是由7世纪的萨珊人修建，600年后依然在使用，只不过是被塞尔柱王朝的苏丹们当作宴会厅。这两座堡垒在梅尔夫西部的考古遗址中是极具象征意义的重要建筑，类似的建筑在其他地方根本见不到。其中的大吉斯卡拉堡垒现在已被围了起来，但是小吉斯卡拉堡全仍对外开放，你可以去探索其内部。
佛塔
加尔卡拉东南角有一个明显的土丘，那是一座佛塔和寺院遗址，在伊斯兰文明时代早期仍然在使用。这里曾出土过一个佛头，证明佛教在鼎盛时期曾最远向西传播到了梅尔夫。所发现的佛塔被重新埋了起来进行保护，也就是说你什么都看不到。
冰屋
苏丹卡拉和加尔卡拉以南有3座冰屋，原建于帖木儿王朝时期。这些巨大的“冰箱”是用砖修建的，上覆圆锥形的屋顶。过去，在夏季，人们会把肉类等食物放到里面冷藏。离加尔卡拉最近的那间冰屋应该算是其中保存最为完好的。
苏丹·桑贾尔陵墓
在梅尔夫，最能有力证明当年塞尔柱突厥强大实力的，便是这座高 38米的陵墓，所立之处原为苏丹卡拉的城中心。陵墓后来在土耳其人的帮助下进行了修复，在开阔的平原上显得雄伟壮观桑贾尔是阿尔普。阿尔斯兰（Alp- Arslan）之孙。他曾被囚于希瓦，后逃回了梅尔夫，却发现这座自己深爱的城市竟遭受了突厥游牧民族的洗劫，结果在 1157年郁郁而终。陵墓结构简单，四四方方的主体上顶着一个桶状的圆顶。最初陵墓外另有一个穹顶，上面贴着绿松石，美轮美免，据说从能看到陵墓的地方走到陵墓前要走一天。不过，那早已是过眼云烟了。
双贤陵
这两座陵墓是土库曼斯坦最重要的朝圣地之一，是为了两位伊斯兰教的阿什哈布（askhab，意为“先知的侍从”）所建，名字分别叫Al-Hakim ibn Amr al-Jafari和Buraida ibn al-Huseib al-Islami。双贤陵现有经过重建的波斯伊万门厅（aivan），原为帖木儿王朝时代所建，门厅前有两座低矮建筑。陵墓前的蓄水池现在仍在使用。
West Turkmenistan
土库曼斯坦西部
离开阿什哈巴德向西行驶，主公路会沿科佩特山脉（Kopet Dag）边缘和伊朗边境线而行，随后豁然开朗，进人一片辽阔平坦的地域，地貌具有令人惊叹的中亚特色。
向北行驶，您将到达土库曼巴希。土库曼巴希是土库曼斯坦唯一的大型港口，游客至此便可以离开土库曼斯坦，乘坐渡船前往阿塞拜疆的巴库，进而前往高加索地区。城镇本身没有什么值得留恋的地方，但是氛围友好宜人，比起多数土库曼斯坦城市有更强烈的俄罗斯风情，地处里海边，位置也很棒。
该地区的亮点包括宏伟的扬吉卡拉峡谷和谷兹利阿塔陵墓。
扬吉卡拉峡谷
峡谷谷壁陡峭，上面的岩层或粉或红或黄，美得令人屏息，是土库曼斯坦最壮观的自然奇景之一。其荒凉幽僻的沙漠环境和美景具有同样的吸引力，没有多少土库曼斯坦人知道它的存在。峡谷和峭壁绵延 25公里，直至黑峡湖，在巴尔干纳巴德以北约 165公里，土库曼巴希以东约 160公里，因此很适合在两座城市之间旅行的途中顺道前来。
谷兹利阿塔陵墓
谷兹利阿塔是 14世纪初备受尊敬的苏菲派贤者，从者甚多，后被蒙古人侵者杀害。他的陵墓位于沙岩戈壁一处天然地穴中，现在有许多人前去朝圣。谷兹利阿塔的妻子就埋在旁边的一座陵墓中，根据传统，拜访者必须先到她的安息处祷告才能参拜谷兹利阿塔的陵墓。